Записи меток ‘здоровье’

Варенье из сосновых шишек.

Чудо-варенье из сосновых шишек, очень вкусное и необычайно полезное, с приятным смолянистым вкусом и малиновым запахом обеспечит вас здоровьем на весь год. Его еще называют живичным или сосновым медом.

Это не только вкусное лакомство, но еще и кладезь здоровья, потому что обладает великолепными целебными свойствами. Оно очень хорошо очищает легкие, лечит желудочно-кишечный тракт, простудные заболевания, помогает при истощении организма, хронической усталости, пониженном гемоглобине, а также используется для повышения иммунитета, как отхаркивающее, общеукрепляющее и профилактическое средство. Есть его можно натощак или после еды по 2 столовые ложки.

Читать далее »

Для мужского здоровья.

Для мужского здоровья (жизненная сила).

Взять спелое яблоко лучшего качества. Очистить его и воткнуть в него максимально большое количество гвоздики. Положить препарированное яблоко в фарфоровую емкость на неделю. Через 8 дней извлечь гвоздику, яблоко выбросить. Поместить гвоздику в стеклянный сосуд. В течение 30 дней на пустой желудок съедать утром 4 гвоздики со стаканом молока.

Страдающим недержанием мочи или от семенных расстройств употреблять указанное средство не рекомендуется.

Читать далее »

Выдавливать прыщи или нет?

Каждая женщина периодически сталкивается с ситуацией, когда на ее лице появляются прыщи, возникающие как единично, так и группами. Выдавливать прыщи или нет?

Если прыщи выдавливать, то из кожи выходит маленькая сальная пробка — излишек жира, который должен регулярно выделяться сальными железами. Когда поры засорены пылью или косметическими средствами, сальные выделения остаются под кожей и появляются прыщи и угри.

Читать далее »

Как быстро уснуть?

Как быстро уснуть? Простые и эффективные практические советы помогут вам быстро уснуть и полностью избавиться от проблем со сном.

БЕССОННИЦА — подруга головной боли. Что же делать, если вам не спится?

Для того, чтобы уснуть, многие начинают принимать снотворные препараты. Но снотворное не лечит, а только приносит временное облегчение, подавляя всяческую деятельность мозга. Оно отрицательно воздействует на психику в состоянии бодрствования, мешает протеканию естественного сна. Поэтому снотворные препараты лучше исключить вообще. Ведь есть испытанные и безобидные средства от бессонницы.

Читать далее »

Гимнастика для глаз.

Эта гимнастика для глаз жизненно необходима тем, кто много времени проводит за компьютером или перед экраном телевизора, за чтением или письмом, так как пора подумать о здоровье своих глаз: глазам необходима забота.

Всего несколько минут в день, а какой эффект!

Упражнения выполняют, отвернувшись от экрана или выключив его. Наибольшего эффекта вы достигнете, если будете выполнять комплекс два-три раза в день. Исходное положение — сидя, руки на коленях.

Читать далее »

Народные средства от запора.

Здесь приведены простые, доступные и очень эффективные народные средства от запора. 

■ От запора я ежедневно ем вареную свеклу за 30-40 минут до еды. Для этого ее надо тщательно натереть и употреблять без добавок.

■ Так же хорошо помогает салат из тертой моркови и подсолнечное масло — его достаточно выпить 1 столовую ложку.

■ Полезно заваривать и пить как чай кору крушины.

Читать далее »

Как избавиться от угрей.

Как избавиться от угрей и угревой сыпи? Этот вопрос особенно часто волнует юношей и девушек до 20 лет, поскольку к 20-25 годам выраженная угревая сыпь обычно проходит самостоятельно.

Предлагаемые народные средства помогают избавиться от угрей, угревой сыпи, от неприятных ощущений.

БЕРЕЗА

Березовым соком обмывают лицо при угрях и пигментных пятнах.

Читать далее »

Полезные советы для жизни.

Это простые, но очень эффективные полезные советы для жизни, которые пригодятся вам всегда.

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА помогает убрать настой свежего укропа. Настой готовят из одной чайной ложки травы укропа на один стакан кипящей воды, настаивают 2 часа, процеживают и полощут рот.

ЗАПАХ ВО РТУ ОТ ЛУКА устраняют, пожевав горелую корку хлеба.

ЗАПАХ ЧЕСНОКА почти не ощущается, если пожевать корень петрушки или сельдерея.

Читать далее »

Чем полезны яйца.

Чем полезны яйца и как их использовать в народной медицине, вы узнаете из этой статьи.

Чем полезны яйца.

Яйца птиц — ценный и легкоусвояемый пищевой продукт.

В них содержатся такие необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, как жиры, минеральные соли, углеводы, азотные элементы, витамины A,D,B₁,B₂, PP, достаточное количество фосфора, кальция, йода, меди, кобальта и др., много пищевых веществ в соотношениях, наиболее благоприятных для усвоения. Яйца, особенно сваренные всмятку, почти полностью усваиваются организмом (на 97%).

В ста граммах яиц — 158 калорий.

Читать далее »

Виды массажа.

В этой статье я опишу основные виды массажа. Существуют следующие основные виды массажа: лечебный, спортивный, гигиенический, косметический.

Лечебный массаж назначает врач в процессе комплексного лечения при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, суставов, при радикулите, контрактуре и т. д. Применяют его также при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, нарушениях обмена веществ (ожирении, подагре) и др.

Читать далее »