Рубрики

Архивы рубрики ‘Красота’

Выдавливать прыщи или нет?

Выдавливать прыщи или нет?

Каждая женщина периодически сталкивается с ситуацией, когда на ее лице Выдавливать прыщи или нетпоявляются прыщи, возникающие как единично, так и группами. Выдавливать прыщи или нет?

Если прыщи выдавливать, то из кожи выходит маленькая сальная пробка — излишек жира, который должен регулярно выделяться сальными железами. Когда поры засорены пылью или косметическими средствами, сальные выделения остаются под кожей и появляются прыщи и угри.

Читать далее »

Как избавиться от угрей

Как избавиться от угрей.

Как избавиться от угрей и угревой сыпи? Этот вопрос особенно часто волнует Как избавиться от угрейюношей и девушек до 20 лет, поскольку к 20-25 годам выраженная угревая сыпь обычно проходит самостоятельно.

Предлагаемые народные средства помогают избавиться от угрей, угревой сыпи, от неприятных ощущений.

БЕРЕЗА

Березовым соком обмывают лицо при угрях и пигментных пятнах.

Читать далее »

Массаж, его основные приемы.

Массаж, его основные приемы.

Основные приемы массажа - разминаниеРучной массаж, его основные приемы люди применяли еще в глубокой древности.

Массажисты Древней Греции и Рима для облегчения своего труда пользовались различными предметами — скребницами, в Японии — сториаммами, которые представляли собою изогнутые куски дерева длиной до 10-12 сантиметров с вращающимися на концах катушками. На Руси издавна применялся в бане березовый веник, как очень эффективный массажный прибор.

Читать далее »

Как начать заниматься гимнастикой дома.

Как начать заниматься гимнастикой дома.

Как начинать заниматься гимнастикойМногие хотят заниматься гимнастикой дома, но не знают, как начать заниматься гимнастикой дома.

Эта статья содержит основные правила, как начать заниматься гимнастикой дома.

Прежде всего, физическая нагрузка должна соответствовать возрасту, полу, состоянию здоровья и характеру трудовой деятельности.

Читать далее »

О пользе гимнастики

О пользе гимнастики.

О пользе гимнастикиО пользе гимнастики теоретически знают все, но практически не каждый человек имеет достаточно силы воли, чтобы терпеливо и настойчиво ежедневно ею заниматься. И оправданий при этом множество: то не вовремя зазвонил будильник, то что-то надо зашить или на работу необходимо попасть пораньше и т.д. и т. д. Так и переносим мы занятия физкультурой с сегодня на завтра. А с завтра на послезавтра, порою — на понедельник, а когда он наступает, — на следующий понедельник.

Читать далее »

Комплекс упражнений для начинающих дома.

Комплекс упражнений для начинающих дома.

Комплекс упражнений для начинающихКомплекс упражнений для начинающих дома заниматься гимнастикой состоит из несложных физических упражнений, воздействующих на все важнейшие группы мышц, может выполняться в домашних условиях и доступен людям любого возраста.

Комплекс упражнений для начинающих дома заниматься гимнастикой следует выполнять ежедневно, лучше утром после сна, так как упражнения помогают организму быстрее перейти от состояния покоя во время сна, когда все физиологические процессы замедлены, к бодрствованию, активной деятельности.

Читать далее »

Как сделать осанку красивой

Как сделать осанку красивой

как сделать осанку красивойКак сделать осанку красивой, как правильно ее сформировать? Прочитав эту статью до конца, вы узнаете, как сделать осанку красивой и поймете, что это не так уж сложно.

Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма.

Читать далее »

Упражнения для талии и живота.

Упражнения для талии и живота в домашних условиях.

Упражнение для талии и живота

Красоту женской фигуры во многом определяет тонкая, грациозная талия.

Упражнения для талии и живота в домашних условиях помогут вам сохранить или восстановить талию и укрепить мышцы брюшного пресса. Эти упражнения очень эффективны, их привлекательность в том, что они выполняются в домашних условиях.

Читать далее »

Как самому себе сделать массаж тела

Как самому себе сделать массаж тела.

Как самому сделать массаж тела

В этой статье я расскажу о том, как самому себе сделать массаж тела с помощью ручного роликового массажера.

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, а также тем, кто не мыслит себе жизнь без ежедневной езды на автомобиле, к комплексу гимнастических упражнений необходимо добавить массаж различных частей тела.

Классический ручной массаж могут выполнять только специалисты, а вот массаж с помощью простейших аппаратов, например, ручного роликового массажера, вполне по силам сделать самому.

Читать далее »

Чем опасны отеки

Чем опасны отеки.

чем опасны отекиМеня часто спрашивают, чем опасны отеки, из-за чего они возникают и как с ними бороться. Я подготовила эту статью, чтобы постараться дать исчерпывающий ответ на эти вопросы. Надеюсь, моя статья поможет вам своевременно позаботиться о своем здоровье.

К сожалению, мы не всегда серьезно относимся к отекам. Бывает, что утром, замечая отеки на лице, многие решают: «Наверное, вчера соленого переел или воды на ночь напился». Возможно, это и так. Но может быть и иначе — например, свидетельствовать о нарушении работы почек. А отеки на ногах могут быть симптомом сердечной недостаточности, что является поводом немедленного обращения к врачу.

Читать далее »

Следуй за мной!
Чтобы получать новости или статьи с моего сайта, заполните форму ниже:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Сайт размещается на хостинге Спринтхост