О пользе гимнастики теоретически знают все, но практически не каждый человек имеет достаточно силы воли, чтобы терпеливо и настойчиво ежедневно ею заниматься. И оправданий при этом множество: то не вовремя зазвонил будильник, то что-то надо зашить или на работу необходимо попасть пораньше и т.д. и т. д. Так и переносим мы занятия физкультурой с сегодня на завтра. А с завтра на послезавтра, порою — на понедельник, а когда он наступает, — на следующий понедельник.