Чем полезен зеленый чай.

В этой статье я хочу рассказать о том, чем полезен зеленый чай.

О благотворном влиянии зеленого чая на организм человека написаны в мире тома. Популярность зеленого чая растет с каждым годом все больше и больше. Так из чего же его вырабатывают и чем полезен зеленый чай?

Зеленый чай, так же как и черный, вырабатывают из одного и того же сырья: листьев чайного дерева, но в отличие от черного, зеленый чай не подвергается термической обработке, свяливанию или ферментации. Это просто сушеный чайный лист, только на зеленые сорта он отбирается более тщательно. И именно поэтому в зеленом чае сохраняется все богатство витаминов, эфирных масел и микроэлементов.

Зеленый чай совершает «биохимическую» чистку желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Входящий в него теотанин способен убивать не только бактерии, но и дизентерийные палочки. Причем настой зеленого чая на второй-третий день убивает большее количество микробов, чем свежезаваренный, хотя и теряет при этом свой вкус.

Зеленый чай — отличное средство от «вялости» пищеварения, поэтому он желанный напиток после всякой тяжелой пищи. При регулярном потреблении зеленый чай повышает защитные силы организма, способствует освобождению его от шлаков.

Благодаря входящему в его состав кахетину, зеленый чай защищает организм от раковых клеток, подавляя вещества, вызывающие мутацию клеток, а также защищает организм от вредных излучений, поэтому его просто необходимо принимать тем, кто много работает за компьютером.

Замечено, что при постоянном употреблении зеленого чая количество вдыхаемого воздуха и выдыхаемой углекислоты увеличивается. А значит зеленый чай просто необходим при простудных и других заболеваниях органов дыхания, и особенно курильщикам в качестве профилактики.

Зеленый чай благотворно влияет на работу эндокринной системы, укрепляет нервную систему и сердечную мышцу, способствует повышению иммунитета и хорошему усвоению железа, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, обеспечивает свертываемость крови, укрепляет зубную эмаль, что препятствует возникновению кариеса, выводит из организма соли тяжелых металлов, замедляет процесс старения.

При низком давлении зеленый чай в более концентрированном виде снижает головную боль и шум в ушах.

Зеленый чай вызывает расширение кожных пор и способствует потоотделению. Он не только механически, но и биохимически очищает поры, а содержащиеся в нем витамины В2, Р, С, РВ, К и рибофлавин ликвидируют сухость кожи, укрепляют стенки мельчайших сосудов и придают коже красивый здоровый вид и приятный телесный оттенок. Еще в древности опытным путем было установлено, что зеленый чай способствует похуданию, освобождает от накопления солей и излечивает от цинги.

В Китае доказали, что неферментированный (зеленый, красный) чай — радикальнейшее средство от атеросклероза.

Простое жевание сухого зеленого чая помогает от тошноты при беременности.

Если у вас есть, что добавить, или вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

Автор: Баба Люба